Способы как сохранить загар надолго.



Как сохранить загар надолго  и хорошо.es="(max-width: 448px) 100vw, 448px" />Мы стараемся хотя бы раз в год вырваться куда-нибудь на юг, на море, или пройти несколько сеансов в солярии. Загорелая кожа всегда выглядит красивее, она притягивает взгляды окружающих, вызывая зависть и восторг. Но не всегда наших усилий хватает надолго, через пару недель мы блекнем и сливаемся с остальными бледнолицыми. Как сохранить загар надолго и можно ли вообще это сделать? Почему у одних он держится несколько месяцев, а у других исчезает за несколько дней?

Надо сказать, что продолжительность загара в основном зависит от того, где вы его получили. Все загары разные и по длительности задержки на коже, и по оттенку.

Самый красивый, бронзовый загар получается возле моря. Южное солнце окрашивает кожу в приятный, мягкий оттенок молочного шоколада. Морские волны, отражающие лучи, усиливают эффект. Но этот загар самый недолговечнсолнечных ванн-solnce" target="_blank">солнечных ванн, кожа с непривычки впадает в стресс и у неё начинает активизироваться функция регенерации. То есть, быстрее воспроизводятся новые клетки, а значит старые сильнее отшелушиваются, а вместе с ними и загар.

Загар, полученный у бабушки в деревне или на даче, не такой яркий и сочный. Зато держаться он будет намного дольше. Наше солнце не такое активное и кожа к нему привычна. Да и получаем мы этот загар постепенно, а не за несколько дней.

Многие могут сделать вывод, что моря нужно отменить и ехать всем на дачу. Есть один важный секрет, о котором, впрочем, знают все, но, почему-то им не пользуются. А благодаря этому секретному секрету ваш красивый южный загар будет держаться намного дольше, к тому же вы сведёте к минимуму получить ожоги.

Всё очень просто — загорайте в тени. Ну, не морщите носик! Это дольше по времени, но зато вы будете носить его долго, на зависть всем подругам.

У людей со светочувствительной кожей (белокожих, светлоглазых), загар сходит быстрее, чем у смуглых. Но если правильно ухаживать за загорелой кожей, эффект от солнечных лучей можно продлить надолго.

Как сохранить загар надолго после моря.

Питание для хорошего загара.

Ещё за неделю до поездки на море начните придерживаться диеты, которая обеспечит клетки кожи необходимыми для быстрого загара витаминами. Это фрукты и овощи, в которых содержится бета-каротин, а он даёт толчок для выработки меланина. Дыни, абрикосы, персики, манго, арбузы гарантируют получение красивого загара. Приучите себя на время отпуска есть морковку, ну, или , хотя бы пить морковный сок.

Ешьте больше рыбы, особенно жирных сортов. Тунец содержит микроэлементы, которые помогут коже пережить стресс от солнечных ванн. Сливочное масло, сыры, молоко, продукты, богатые витамином А.

Так же в это время вам понадобятся в большем количестве витамины С и Е. Все летние овощи содержат витамин С. Витамин Е вы найдёте в любых растительных маслах. Ешьте салаты, заправленные обычным подсолнечным маслом. Ваша кожа при таком питании станет эластичнее и будет меньше подвергаться быстрому отшелушиванию.

Уход за загорелой кожей.

Хорошее правило для сохранения загара — это увлажнение кожи. Не забывайте, что под действием ультрафиолета она теряет много влаги и процесс регенерации из-за этого проходит быстрее. Увлажнять кожу нужно и до, и после приёма солнечных ванн. При этом увеличьте вдвое приём питьевой воды, это тоже подействует на клетки кожи.

Некоторые после юга предпочитают не мыться, просто ополаскиваются под душем, игнорируя мочалки. Конечно же это не совсем правильно. Всё таки нужно удалять с поверхности кожи её ороговевшие частички. Сделайте это удаление, как можно мягче. Замените горячую ванну на тёплый душ, обычные моющие средства на гели и пенки на масляной основе, жёсткую мочалку можно заменить на маленькое махровое полотенце.

Не забывайте сразу после душа нанести на кожу увлажняющий гель или крем. На увлажнённой коже загар смотрится свежее и держится дольше. Постоянно используйте крем для загара, он замедляет старение кожи. препятствует действию свободных радикалов и сохраняет загар намного дольше.

Ничто так не сокращает срок жизни загара, как косметика. Использование отбеливающих процедур, скрабов и пилингов уничтожают все ваши старания. Если вам уж очень хочется очистить кожу от старых клеток, воспользуйтесь скрабом из свежесваренного кофе. Он сохранит бронзовый оттенок, вместе с тем, удалит ороговевшие клетки. Для умывания используйте не обычную воду, а чай.

Как сохранить заКак сохранить загар надолго и качественно.ed-201505047OaxvU6EJjMhkJeJ_89fLY_large-150x150.jpeg 150w" sizes="(max-width: 389px) 100vw, 389px" />В солярии кожа подвергается более глубокому проникновению лучей. Важно подготовить её к процедурам, тогда загар ляжет ровнее и будет держаться дольше.

За несколько дней до первого похода в солярий посетите сауну или баню. Когда кожа распаривается, очищение проходит глубже и намного интенсивнее. К такой коже загар просто «прилипает».

Соблюдая правильный режим принятия искусственных солнечных ванн, вы обезопасите кожу от оПри пользовании солярием.ru/uxod-za-telom/kak-zagorat-v-solyarii-bez-vreda-zdorovyu" target="_blank">При пользовании солярием необходимо подобрать солнцезащитный крем, так же, как и для открытого солнца. А после процедур не нужно сразу принимать душ, лучше сразу нанести увлажняющий крем.

Для сохранения загара отлично подойдут крема-закрепители. Они увлажняют и питают кожу, некоторые придают золотистый мерцающий оттенок имеют эффект омоложения.

Вы решили удивить всех своим красивым загаром? Просто воспользуйтесь советами и будьте на высоте!

Комментарии: 2
  1. Оксана

    Уже давно стараюсь загорать в тени, загар конечно прилипает медленнее, но зато кожа не обгорает. Спасибо за актуальные советы по сохранению загара. Скоро в отпуск, и они обязательно пригодятся!

    Ответить
  2. Таисия

    Оленька, как мне твои советы кстати! В прошлом году ездила в Египет, так загара на месяц хватило. Конечно, я обгорела, после этого облазила, а потом сдуру скрабом в бане попользовалась.В этом году благодаря твоим советам, буду благоразумнее. Хочется на дольше сохранить загар.

    Ответить

Добавить комментарий

Top