Семена льна для очищения кишечника. Выведение шлаков

Семена льна для очищения кишечника и организма.Популярностью стали пользоваться семена льна для очищения кишечника. Показания и противопоказания свидетельствуют об и мягком действии и хорошей эффективности.

В домашних условиях можно провести очищение несколькими способами и не испытывать особого дискомфорта, как при других средствах. А ведь все уже знают, что чистый кишечник это и здоровая кожа, и хороший иммунитет, и отличное самочувствие.

Льняное семя — польза для кишечника и организма в целом

Ещё Авиценна применял семена льна в качестве лечения больных. Долгое время с их помощью лечили болезни кожи и желудка, всяческие отравления.

Льняные семена сами по себе имеют лечебное свойство, в них содержится как раз тот, природный набор, который необходим организму. Благодаря такому составу очищение проходит мягко и почти не имеет противопоказаний:

  • Полиненасыщенные жирные кислоты, те самые, Омега-3 и Омега-6. Они помогают нашим сосудам быть эластичными и здоровыми. Они разбивают и не допускают появления атеросклеротических бляшек.
  • Фитоэстрогены, гормоны растительные, которые очень полезны именно для женского здоровья. Они имеют сильное антиоксидантное действие и противостоят бактериям и вирусам.
  • Лецитин, который нам всегда нужен, чтобы быть в уравновешенном состоянии.
  • Клетчатка — за неё и ценится семя льна, она не просто чистит, она абсорбирует в себя всё ненужное в кишечнике и быстренько выводит наружу.
  • Витамины А, Е, В, F, Р, которые жизненно необходимы нам для здоровья и долголетия, ну и для красоты, конечно же.

Семена льна действуют как слабительное, обволакивающее средство. Они показаны при похудении. Имеют ранозаживляющее свойство. Они даже положительно действуют на наш мозг и улучшают зрение. Лён стабилизирует уровень сахара  холестерина, делает кожу чистой и шелковистой. К тому же, повышает иммунитет.

Чистка кишечника семенами льна

Попадая в кишечник, семена вызывают слабительное действие. Но они, проходя по всем «тёмным закоулкам» разбухают и впитывают в себя все остатки каловых камней, даже бактерии и микробы, скопившиеся у нас в кишечнике. Происходит генеральная уборка организма, быстро и безвредно.

Пройдясь по кишечнику, масса разбухших семян очищает стенки, что потом облегчает продвижение пищи. Семя обволакивает нежные стенки кишечника и заживляет ранки и язвы на них. Ещё один большой плюс, что при своей работе семена льна не только не нарушают микрофлору кишечника, а наоборот, восстанавливают её.

Они не только выведут шлаки и токсины, накопившиеся за долгое время, но и избавят вас от непрошеных гостей, так как являются ещё и противопаразитарным средством.

Она необходима срочно, если у вас:

  1. Высыпания и угри на коже
  2. Аллергия на всё что можно
  3. Нарушение в работе печени и почек
  4. Лишний вес или дистрофия
  5. Ломаются ногти и выпадают волосы
  6. Нарушен обмен веществ

Как принимать семена льна для чистки кишечника

Семена льна для очищения кишечника и организма.Есть несколько способов очищения кишечника семенами льна в домашних условиях. Какие-то из них более действенны, какие-то менее, вы вправе выбрать тот способ, который будет удобен вам. Можно пробовать курсами разные и отмечать для себя наиболее положительные результаты.

  • Цельными семенами льна, добавленными в салатики, супы, выпечку. Очень вкусно, но малоэффективно.
  • Настои из льняного семени, принимаются курсами, через определённое время необходим повтор.
  • Отвары льняных семян необходимо принимать в течение всего дня перед каждым приёмом пищи.
  • Молотое льняное семя, самое эффективное очищение оказывает именно этот способ. Измельчённое себя быстрее впитывает в себя все вредные вещества и быстрее оказывает очищающее действие.
  • Настой льняного семени с добавками из других трав поможет и очистить кишечник, и решить другие проблемы.
  • Льняное семя с кефиром — сочетание для мечтающих быстро похудеть и очистится.
  • Льняное семя с растительным маслом очищает и восстанавливает работу ЖКТ, имеет противовоспалительное и ранозаживляющее действие, но принимать можно не всем, есть противопоказания.

Чистка кишечника, рецепты  льняным семенем

  • Настой цельных зёрен. Заварить в термосе столовую ложку семени стаканом крутого кипятка и дать настояться 8-10 часов. Отвар выпить, семечки съесть. Всё делается перед едой. Курс лечения — 20 дней, через месяц можно повторить.
  • Настой из молотых семечек льна. Пару ложек семечек измельчить в кофемолке и залить двумя стаканами крутого кипятка в термос. Настаивается и употребляется так же, как и в первом случае.
  • Отвар из цельных семечек льна. Залить стакан семечек тремя литрами кипятка и поставить томиться на водяной бане пару часов. Процедить, хранить в холодильнике. Принимать в подогретом виде перед едой, пять стаканов в день.
  • Мука из семян льна для очищения кишечника. Семечки перемалываются и добавляются по паре ложек в йогурт или молочную кашу на завтрак. Слабительное действие происходит очень мягко. Такую процедуру можно проводить раз или два в неделю.

Очищение кишечника семенами льна с кефиром

Любое очищение с кефиром — это не только чистка, это восстановление микрофлоры, устранение всех сбоев в работе ЖКТ, снятие воспалительных процессов и повышенной перистальтики.

Рецепт № 1

Семена льна для очищения кишечника и организма.Перемолоть семена в кофемолке или раздробить в ступе. Каждое утро заливаем чайную ложку семян пол стаканом кефира и выпиваем вместо завтрака. На вторую неделю заливаем уже две ложки теми же полстаканами кефира. Третью неделю увеличиваем до трёх ложек.

Рецепт № 2

Курс рассчитан на месяц:

1-я неделя — 10 грамм молотого семени залить 150 грамм кефира и выпить на завтрак

2-я неделя — 100 грамм молотого семени залить 150 грамм кефира и выпивать вместо завтрака

3-я неделя — 150 грамм молотого семени залить таким же количеством кефира и выпивать на завтрак

4-я неделя повторение третьей.

Чистка кишечника настоем семени льна на растительном масле

Сто грамм семян перемолоть на кофемолке и залить стаканом неочищенного подсолнечного масла. Всё это закрыть в тёмную бутылочку и поставить на неделю в тёмном прохладном месте. Каждый день жидкость нужно встряхивать.

Через неделю настой готов, его принимают в течение 10-ти дней, по столовой ложке за час до еды. Причём перед приёмом он обязательно встряхивается, чтобы семена тоже попали в ложку.

Такое очищение нормализует работу ЖКТ и снимает воспаление. Но тут есть много противопоказаний:

  • Желчекаменная болезнь
  • Панкреатит
  • Гепатиты
  • Беременность
  • Период кормления ребёнка

Показания и правила очищения кишечника семенами льна

Показаны очищения семенами льна  с такими заболеваниями:

  • Колиты
  • Заболевания мочеполовой системы
  • Гастрит
  • Атеросклероз
  • Повышенное давление
  • Цирроз печени
  • Атеросклероз
  • Болезни почек

Хотя очищение кишечника семенами льна считается мягким и безопасным, всё-таки есть категории, кому оно противопоказано или показано с осторожностью. Это беременные и кормящие мамы, в период беременности любое послабление опасно, а вот в период лактации составляющие льна могут попасть малышу, и неизвестно, какие последствия могут быть.

Так же не стоит чиститься больным панкреатитом, желчекаменной болезнью и с любыми обострениями ЖКТ,

Для очищения льном существуют обязательные условия, чтобы действие оказалось положительным:

  1. Соблюдать диету, есть только полезные продукты, отварную рыбу, мясо, кисломолочные и фрукты с овощами.
  2. Полностью исключить приём алкоголя, сладкого, мучной сдобы, копчёных изделий и фаст-фуда.
  3. Курс должен длиться хотя бы 10 дней, не прерываясь, потом его можно повторять.
  4. При очищении выпивать минимум два литра чистой воды.

Очищение кишечника семенами льна с кефиром, видео

Комментарии: 3
  1. Оксана

    Семена льна полезны при многих заболеваниях ЖКТ. По необходимости принимаю отвары из семени льна и льняное масло использую.

    Ответить
  2. Ирина

    У меня хронический гастрит, как только обострение начиналось, сразу же заваривала семена льна и пила несколько дней. Для меня это лучшее средство) Спасибо за интересную статью!

    Ответить
  3. Ирина Зайцева

    Часто использую семя льна. Очень нравится. И мне подходит.

    Ответить

Добавить комментарий

Top