Растяжки на животе при беременности возникают у большинства молодых мам. Они приносят множество проблем , кожа выглядит не эстетично, становится вялой и обвисает. Начинают появляться комплексы, некоторые даже впадают в депрессию. Конечно, муж привык видеть тебя стройной и с гладким животиком, а тут такое! Мужчинам ведь не объяснить. Раздеться на пляже или в бассейне? Нет, уж, увольте.
Конечно, со временем эти шрамы, или, как их ещё называют, стрии, становятся не так заметны. При появлении они красного или тёмно-бордового цвета. Это потому, что в местах растягивания кожа становится тонкой и просвечиваются капилляры. Потом рубцы грубеют, цвет бледнеет, но всё равно остаются заметными. Их не может скрыть загар, стрии остаются белыми и живот становится похожим на шкурку зебры.
Но почему же у некоторых даже после нескольких родов живот остаётся ровным и гладким?
- Есть счастливые обладательницы эластичной кожи.
- Некоторые ещё на начальных стадиях беременности начинают ухаживать за проблемными местами.
- Есть и такие, кто сознательно или в силу генетически заложенных факторов не набирает большой вес.
Откуда берутся растяжки и можно ли их избежать?
Всё до банального просто. Отдельные части тела начинают очень быстро расти, кожа не успевает за ними, и ей ничего не остаётся, как растянуться и превратиться в неприглядный фиолетовый шрам. То есть коллагеновые волокна кожи не выдерживают нагрузку и рвутся.
На животе растяжки чаще всего растягиваются горизонтально, на груди вертикально. Они бывают выпуклые или плоские, от нескольких миллиметров, до 10 сантиметров. очень редко появляются на спине, чаще в верхней части бёдер.
Если беременная не следит за своим весом и кожа не отличается эластичностью, то даже в молодом возрасте, после беременности её ожидает эта проблема.
Начинать войну с растяжками нужно ещё до беременности, во время планирования.
- Выполняйте специальные упражнения, которые укрепят мышцы живота и подтянут кожу.
- Ешьте продукты, которые повышают тургор кожи.
- Ходите в бассейн, вода укрепляет мышцы и делает кожу эластичнее.
- Заранее избавьтесь от лишних килограммов.
- Втирайте в заведомо проблемные зоны специальные крема и масла, благо их сейчас в избытке.
Как бороться с растяжками на животе во время беременности.
Допустим, опомнились вы поздно и уже заметили на своём животике первые «звоночки». Обычно такое случается в конце первого триместра. Почему-то все считают, что у них получится избежать этой проблемы и не думают о последствиях.
Уменьшить количество растяжек или даже полностью их избежать поможет обычный бандаж. Я сама знаю, как ненавистно его одевать, но что поделаешь. Ходить в нём гораздо удобнее и он хорошо поддерживает живот, не давая коже тянуться. Тем более, что при ношении бандажа снижается нагрузка на позвоночник.
Если вы уже заметили появление растяжек, не бегите делать какие-то косметические салонные процедуры. В период беременности это опасно и малоэффективно, так как ваш животик будет продолжать расти. лучше воспользуйтесь проверенными народными средствами. Утомительно, долго, но действует. На себе испытала.
В магазинах, аптеках, даже у вашего гинеколога, у которого вы наблюдаетесь вам будут предлагать множество различных втираний, масел и тому подобное. Выбор зависит от степени «запущенности» кожи и от размера кошелька. Вы можете воспользоваться любым средством. Лучше, если оно будет известной марки и продавец предоставит лицензию. Так же, перед употреблением нужно провести тест на аллергическую реакцию.
Убираем растяжки в домашних условиях.
Хорошим средством от появления растяжек является скраб. Его можно легко сделать дома из натуральных компонентов. При пилинге с кожи убираются ороговевшие клетки. а молодые, как известно более эластичны, а значит меньше будут растягиваться.
Рецепты домашнего скраба:
- 2 сотовые ложки молотого кофе, самого грубого помола, смешайте со столовой ложкой сливок или сметаны. нанесите на живот и плавными круговыми движениями втирайте в кожу. Только аккуратнее, внутри кто-то сидит!
- » столовые ложки соли и столовую ложку сливок или мёда, кому как нравится. Так же втирайте в кожу в течение 10 минут, потом смойте тёплой водой.
Есть один не такой уж секретный, но очень действенный способ по профилактике растяжек. Его нужно применять ежедневно, не лениться и вы избежите всех проблем с некрасивым видом живота после родов.
Обычное оливковое масло холодного отжима Ekstra Virdgin Oil стоит не дороже разных рекомендованных кремов. Но это натуральный компонент, что немаловажно при беременности, и помогает очень хорошо. Расход его небольшой, так что, эта процедура доступна всем.
Каждый день наливаете в ладонь немного масла и поглаживающими движениями втираете в кожу. Заодно получаете массаж, при котором увеличивается приток крови к верхнему слою кожи.
Салонные процедуры от растяжек на животе после беременности.
Озонотерапию можно применить при небольших свежих растяжках. При этой процедуре в кожные рубцы делаются инъекции с кислородно-озоновой смесью для восстановления кислородно-транспортной функции.
Лазерная шлифовка при растяжках одна из самых популярных процедур. Тут важно учесть, чем раньше вы обратитесь к косметологу, после их появления, тем больший эффект будет достигнут. Тут воздействует на кожу чётко дозированная лазерная энергия. Метод бескровный, бесконтактный и абсолютно безболезненный.
Мезотерапия позволяет убрать как новые, так и застаревшие, огрубевшие рубцы и на их месте вырастает свежая, гладкая и красивая кожа. При этом происходит рассечение старых тканей для быстрого проникновения специальных препаратов. Эта процедура проводится только в специальных стерильных условиях и требует анестезии.
Растяжки могут появиться не только при беременности. При быстром наборе веса, при гормональных нарушениях, в подростковом возрасте, часто они появляются у спортсменов при быстром наборе мышечной массы.
Следите за своей кожей, ухаживайте за ней и будьте красивы.
