Чем полезно льняное масло для лица



Льняное масло для лица и тела."(max-width: 262px) 100vw, 262px" />В начале прошлого столетия наша страна была основным поставщиком льна и масла из его семени. Подсолнечного масла было меньше, в основном пользовались льняным. Сейчас оно для нас стало почти экзотикой, хотя считается оно одним из лучших в плане пользы для здоровья.

Это масло готовят так же просто, как и большинство других — отжимая семечки холодным способом. Его раньше называли «русским золотом» и западные страны платили бешеные деньги за его экспорт. А сейчас мы покупаем его в основном в аптеках, хорошо, что наконец-то поняли всю ценность нашего природного продукта.

Льняное масло — свойства и состав

Главная ценность этого масла — полиненасыщенные жирные кислоты, линолиевая и линоленовая. Это именно те кислоты, которые нашу жизнь оберегают от инфарктов и инсультов. Сейчас из льняного масла делают лекарства для снижения уровня холестерина в крови.

Ещё один ценнейший компонент, токоферол или витамин Е, один из сильнейших антиоксидантов, который вычищает и защищает организм от токсинов и вредной внешней среды.

Витамины группы В в льняном масле представлены практически полностью. Тиамин, витамин красоты и молодости содержится здесь тоже в чистом и натуральном виде.

Для кожи лица льняное масло действует и изнутри, и снаружи. Если принимать его совсем понемногу, по столовой ложке, каждый день, улучшится не только состояние кожи, но и волос и ногтей. Оно будет очищать кровь, а значит кожа тоже станет чистой, молодой и сияющей.

От наружного применения масла вы тоже будете в восторге. Как и другие масла, кокосовое, персиковое, виноградных косточек, оно смягчает и питает кожу. Но оно ещё и очищает клетки, особенно действует положительно на зрелую и увядающую кожу.

Оно решит проблемы если у вас:

  • Проблемная кожа с шелушениями.
  • Угревая сыПигментацияna-lice" target="_blank">Пигментация.
  • Признаки старения кожи.
  • Мимические морщины.
  • Нездоровый цвет лица.

Масло из семени льна может и отлично лечить кожные болезни, благодаря своему составу. Ему вполне под силу справиться, например, с псориазом или герпесом, при различных видах лишая тоже рекомендуют его для лечения.

Для косметических целей его применяют в совершенно разных видах, можно делать различные маски, причём для разных типов кожи. Подойдёт оно в качестдомашнего крема для лицаviyax" target="_blank">домашнего крема для лица.  С маслом делают компрессы и аппликации, ванночки и ополаскивания.

Применение льняного масла для лица

Самый простой способ использования льняного масла — обычное протирание. Несколько капель на ватный диск и после душа можно протереть не только лицо, но и всё тело. Это избавит от ощущения стянутости обладательниц сухой кожи.

Компрессы и аппликации делают чаще всего местного назначения, например с очагами шелушения или воспалённых участков с угревой сыпью.

Маски можно делать для разных типов кожи, варьируя добавками. Вот несколько очень хороших рецептов:

Маска с маслом льна для жирной кожи лица. Ложку масла смешать с ложкой муки, ложкой кефира 1%-го, и добавить 5 капель сока лимона. Нанести на кожу всего на 20 минут, потом всё тщательно смыть тёплой водой.

Очищающая и отбеливающая маска. Ложку масла смешать с ложкой рисовой муки, добавить пол чайной ложки лимонного сока. Держать 15-20 минут.

Маска для сухой, увядающей кожи. 2 чайные ложки масла льна смешать со столовой ложкой сливок, яичным белком и столовой ложкой овсяных хлопьев, перемолотых в муку. Держать на лице не более 20-ти минут.

Маска от морщин. Ложку масла льна смешать с ложкой сливок, половиной ложки мёда и яичным желтком, нанести на кожу на 20 минут.

Скраб с маслом льна. В 100 мл молока развести 2 столовые ложки измельчённых хлопьев геркулеса, добавить столовую ложку масла. Втирать в кожу мягкими движениями, потом подержать 10 минут, смыть водой.

Несколько капель льняного масла можно добавить в свой ночной крем, он станет эффективнее.

Как выбирать и хранить льняное масло

В составе масла больше 60-ти % жиров, как известно этот продукт скоропортящийся. Первое, на что стоит смотреть при покупке, это срок изготовления. Хранится льняное масло не больше 12-ти месяцев.

Следующее, на что обращаем внимание — тара. Бутылка должна быть тёмного стекла, которая не пропускает солнечные лучи. На солнце масло быстро портится, все его полиненасыщенные кислоты окисляются и становятся вредными.

Метод отжима тоже важен. Для приёма внутрь и наружного подходит только масло холодного отжима. Горячий метод применяют для технических масел, приготовления масляных красок и олифы.

Хранить масло нужно в тёмном прохладном месте, только не в холодильнике. Начатую бутылку старайтесь использовать побыстрее, следите, чтобы крышка всегда была плотно закрыта.

Льняное масло не любит нагреваний, оно тогда становится вредным для здоровья и не пригодным к употреблению. Жарить на нём нельзя, только добавлять в салаты и принимать в чистом виде.

Комментарии: 3
  1. Замечательная информационная статья о льняном масле и его пользе для здоровья и красоты. И даже советы по выбору и хранению масла есть 🙂

    Ответить
  2. Спасибо за информацию! Оказывается столько можно сделать полезных масок для лица)

    Ответить
  3. Сколько оказывается полезных масел… надо будет посмотреть в магазине льняное масло, очень уж хорошо про него написано.

    Ответить

Добавить комментарий

Top